医院ブログ｜スマイルデンタルクリニック｜東船橋駅1分の歯医者・歯科。お勧め・人気 月: 2024年10月

体力作り

2024年10月20日

こんにちは！千葉県船橋市東船橋のスマイルデンタルクリニックアシスタント渡邉です。

あっという間に10月ですね！
季節の変わり目で体調を崩しやすくなってるかと思いますが、皆様体調は大丈夫ですか！
私は風邪をひいてしまって咳がなかなか治りません！！寝る時も咳が止まらないので、睡眠不足です！

体力作るために、焼き芋も食べました！１回だけ焼き芋を食べただけでは体力は維持されないと思うので、バランスの取れた食事を心がけ、睡眠をしっかりとる生活を意識して免疫力をあげて風邪をひきにくい身体作りをしようと思いました！

皆さんも風邪をひいてしまい、楽しみにしていた予定に参加できなくなってしまはないように体力しっかりつけて、これからの寒さも頑張って乗り越えましょう！

それではスマイルでお待ちしております♪

《スマイルデンタルクリニック》
お気軽にお電話ください♪
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佐原の大祭

2024年10月20日

こんにちは。
千葉県船橋市東船橋のスマイルデンタルクリニックの歯科衛生士、増田です。

皆様この所寒暖差がありますが、体調など崩していませんか？

私は先日関東三大山車祭りの1つである佐原の大祭秋祭りに行ってきました。
絢爛豪華な大人形山車が14台！
とても迫力がありどの山車も素敵でした！
祭りで山車を観るのも、もちろんですが、屋台も楽しみの一つで沢山食べてしまいました😋

皆様お身体にお気を付けてお過ごしください。

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長野パープル

2024年10月19日

こんにちは、千葉県船橋市のスマイルデンタルクリニックの歯科衛生士の矢野です。

やっと秋らしい季節になってきましたね🍁

最近長野パープルという品種のぶどうを食べました🍇
噛むと果汁がジュワッとでてきてとても甘くて美味しかったです。表面が白くなっているものが甘い証拠みたいです。巨峰とはまた違った味わいでまた食べたいと思いました！

シャインマスカットも今年は安くて嬉しいですね、八百屋さんに山梨県産のものが美味しいよと教えていただきました。

寒くなってきましたので皆様お身体ご自愛ください。

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初アサイー🫐

2024年10月17日

こんにちは。
東船橋スマイルデンタルクリニック受付の吉田です。

先日スパメッツァおおたかにまたまた行ってきました！今年3回目の岩盤浴をしに行ったのですがとても気持ちよくぐっすり眠れ汗をかくことができてリフレッシュできました！
平日にもかかわらず午後からは入場規制をしていたので行かれる方は午前中に行くことをおすすめします！！

そして今回初めてアサイーボウルを食べたのですがなんとも言えないお味でこれがアサイーボウルかと思いました🥹

今度はアサイーボウルの専門店に行って本場の味を堪能してみたいです！

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健康！

2024年10月16日

こんにちは🌞

東船橋スマイルデンタルクリニック受付の小野です。

ここ最近体調が優れない日が続いており、夫のマネをしてグルテンフリー生活を始めました。
子供がいると100%グルテンフリー生活は難しいので、なるべく小麦を取らない生活を心がけてます。

グルテンフリーだけではなく添加物もなるべく取らないよう朝のソーセージやハム、パンなどはやめて、手作りの米粉パンや無塩せきのソーセージ、調味料なども全て有機の物に変えてみました😅

始めて2週間が経ちますがMCTオイルや青汁、酵素なども取り入れているせいか腸やお肌の調子がいい気がします🤔

一度やると楽しくなってしまいオーガニックスーパー巡りが最近の楽しみになっています♪
今週はグルテンフリーグラノーラとこれからの時期は喉を痛める事が多くなるのでマヌカハニーを購入しました♡

皆様も何かおすすめの健康法がありましたら教えてください🥺

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新しいオモチャ

2024年10月13日

こんにちは！千葉県船橋市東船橋のスマイルデンタルクリニック歯科衛生士の石塚です。

最近は寒暖差の多い日があり体調が追い付かない日もありますが、皆さんいかがお過ごしでしょうか？

我が家のにゃんズはだいぶ涼しくなり運動量が増えてきました！
新しいオモチャを購入したら、気に入ってくれたようでガチャガチャと遊んでいます❗
猫好きはおそらくみんな思っていると思いますが、この手🐾猫のこの丸い手は本当に可愛いんです❤️
これからの季節、愛猫と一緒にぬくぬくと眠ることが出来ます☺️

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京都の紅葉

2024年10月13日

こんにちは
スマイルデンタルクリニックの歯科衛生士の菅井です。

もうすっかり秋ですね🍂🍁
私は本当に寒がりなので、
ここから寒さに悩む日が増えると思うとしんどいです‥
冬は震え上がっております、、笑

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ですが、紅葉がとても好きです！
意外にも（？）自然や綺麗な景色を見ることが好きで夫と旅行によく行くのですが、

紅葉は京都がとてもお気に入りです🍁✨
夜にはライトアップもしててロマンチックです💗

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またこの景色を見たいなーと計画中です🎶

旬のものを食べたり、景色をみたり、
季節を感じながら過ごしてると、
平凡な日々が楽しくなる気がします🎶

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しかし、寒さはどうしても楽しめない変化なので
どうにかして今から対策して
今年も生き抜きたいです 笑

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寒露(かんろ)

2024年10月10日

こんばんは🤗千葉県船橋市東船橋のスマイルデンタルクリニック・アシスタントの成澤です✨

二十四節気で言いますと今は「寒露(かんろ)」
寒露はその名の通り、冷え込みが強くなり、霜になりそうな冷たい露が降りる時期を指します。この時期には農作物の収穫も終盤となり、木々の葉も徐々に色づき「紅葉」が始まります。
一年を24個の時期に区切った二十四節気は、繊細な季節の変化を感じ取れる伝統的な言葉。春夏秋冬、それぞれの節気が持つ独特の意味や特徴を理解すると、季節の美しさと奥深さに触れられます✨
二十四節気を通じて、春の芽吹き、夏のせみの鳴き声、秋の実り、冬の雪景色など、日本の四季折々の美しい風景とともに、豊かな季節の違いを楽しめるのではないでしょうか🤗

そう、秋の実り……実りの秋……美味しい旬の食べ物がたくさん有りますね🩷
味わい豊かに舌鼓をうつ幸せな毎日を送れるように是非、お口の悩み事があれば当院にご相談ください🙇
詳しくはホームページをご覧いただきお電話にて問い合わせください🤗お待ちしております！
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興味関心ごと

2024年10月10日

みなさん、こんにちは！
スマイルデンタルクリニック受付兼TCの山下です。

朝晩冷え込みが続きますが、お布団から出られにくくなってきましたね。
お布団のぬくぬくが恋しい季節でとても好きです✨
ただ、朝日が昇るのもだんだん遅くなってきますから寝坊には気をつけたいですね😢

秋はよく食欲・運動・芸術など
なにかしら◯◯の秋といいますが、ちゃんと理由があるみたいですね。
ぜひ調べてみてください✨

我が家では芸術の秋がきています。
息子がモノづくり、絵描きにとてもはまっており
100均で買ってきた画用紙はすぐページがなくなったり
買ってきた粘土もすぐなくなります。

子どもがしたいと思うものは可能な限りやらせていきたいなと理想は抱いていますが、移り変わる興味関心ごとに追いつくことが大変です。

保育園でローマ字を習っています。
自分の名前はそれっぽく書けるようになりましたので毎日サイン会が開催されます。

こういう成長の一時を大切にしたいなといつも思っています。

今年もあと3ヶ月です。
年内に一度お口の状態をぜひ先生や衛生士さんに診てもらい、
安心して年越しできるようにしてみませんか？
↓当院ホームページはこちら
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天王洲

2024年10月10日

こんばんは！千葉県船橋市東船橋スマイルデンタルクリニックのトリートメントコーディネーター兼歯科助手の青野です！
医院のホームページはこちら💁‍♀️
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寒くなってきましたね！暑すぎる夏が終わって、だんだん街の空気も秋…というより冬めいてきた気がします。
１年もあと２ヶ月ちょっとで終わってしまう…。
あっという間ですね🥲
１日１日を大事に、大切な人を大切に過ごして行きたいですね！

さて、話は変わりますが先日天王洲アイルに行ってきました！
ちょうどジブリパークの展示がやっていたので見に行ってきたのですが、すごく見応えあって楽しかったです。
愛知県のジブリパークにも行ってみたいなー！

また、天王洲アイル駅周辺もアートの街らしく、お散歩して楽しみました！
リフレッシュは大事ですね🥰

皆さんもストレス溜めずに、リフレッシュをして食いしばって過ごして負担をかけてる歯やお口周りをゆるめてラクーに過ごしてくださいね！
ではでは！