2024年09月17日
こんにちは✨
千葉県船橋市東船橋のスマイルデンタルクリニック歯科衛生士の菅井です。
暦の上では秋なのに、この異常な暑さは一体なんでしょう。
シルバーウィークは敬老の日だったので
祖父母に会いに行き、ディナーを予約しましたが
ご馳走になってしまいました😰
祖父母は87、81歳と高齢ですが、毎日LINEをくれ、特に祖母はNetflixやドラマを毎日見ており、最近流行りの〈ボーイフレンド〉やジャニーズの〈We are〉も見てます ‥😰
栄養を考えて炊事をし、食事を3食摂り、祖父とウォーキングやステッパーをしており感心します😮👟
さらに毎日の昼、夜ご飯の写真を撮り、
Instagramにアップしています 笑
それを私はいいねしています。
1日を大切に感謝して元気に過ごしている姿を見ると
私もエネルギーをもらいます。
なので暑さに負けず、元気に頑張りたいと思います！
2024年09月17日
こんにちは🌞
東船橋スマイルデンタルクリニック受付の小野です。
9月に入りましたがまだまだ暑いですね！
いつになったら涼しくなるのでしょうか😣
最近息子がポケモンフレンダにハマり毎週、ポケモンセンターやゲームセンターに行っています。
100円入れただけではピックは手に入らないんです！
しかも100円追加で入れたとしてもレアがそう簡単には手に入らない😭
上手い事できてますよねー💦
せっかくやったならいい成績を残して良いものを取りたいと思ってしまいつい息子にダメ出ししています笑
早く熱が冷める事を祈りたいですがしばらくは無理そうです😅
HPはこちらから🧸↓
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2024年09月17日
おはようございます！千葉県船橋市東船橋のスマイルデンタルクリニックアシスタント渡邉です。
9月になって少しずつ日が落ちるのが早くなってきましたね！！朝も少し涼しくなって秋に近づいてる感じがしますね！
皆さんは、夏と冬どちらの季節が好きですか！わたしは洗濯物がすぐ乾く面では夏の方がすきですが、紫外線の事や暑い中のテーマパークで遊んだ時のキツさを考えると冬の方がまだいいかもしれないっと思います。冬は冬で、寒すぎて外にでたくなくなるので、とても難しい所ですが、、、
みなさまはどちらがすきですか！スマイルにお越しの際は是非お話ししましょう！
ちなみに、9月22日(日)は、「ふなばしミートフェスタ&ボンバイエ2024」が船橋港親水公園にて開催されますよ！
入場料は無料なので是非お時間ある方いらしてください！
それではスマイルでお待ちしております♪
《スマイルデンタルクリニック》
お気軽にお電話ください♪
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2024年09月13日
こんにちは！千葉県船橋市東船橋のスマイルデンタルクリニック歯科衛生士の石塚です。
９月に入っても暑い日が続いていますが、皆さん夏の疲れは出ていないでしょうか。
私は毎日の暑さにそろそろ疲弊してきています…
我が家のにゃんズも暑さを感じているようで伸びきって過ごしています。
こんなに暑いのに夜一緒に寝てくる子もいて、可愛いですが辛いものがあります。笑
こちらの小梅ちゃんは私の枕を占領しております🐱
当医院のホームページはこちら♪
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2024年09月10日
みなさんこんにちは。
スマイルデンタルクリニック受付兼TCの山下です。
半年ほど前から健康管理のために
週末限定でランニングを始めました。
きっかけはランニングを数年続けていらっしゃる方からのお声掛けで始めたのですが
最初はすごく苦しくて1キロ走るだけでバテていました。
過呼吸のように苦しくて
そのくせ走る時間もすごくゆっくりで
週末だけで成長できるのかなと心配でした。
最初は1キロで限界でしたが
今は呼吸も整った状態で7キロを軽々とこなせるくらいには成長を遂げました✨
1キロを大体6〜7分くらいかけて走っています。
体力がつくことで
少しだけ余裕が生まれましたのでそのまま筋トレも始めました。
始める前は、苦しいの嫌だな〜とか
今日は疲れているから明日でいいやとか
現状維持バイアスが働きます。
現状維持バイアスとは、未知のものや変化を受け入れられず、今のままでありたいと望む心理作用のことです。
腰とか重たいですよね、分かります。
でも始めてみるとみるみる自分が変わっていくことが分かるんです。
見た目の変化は残念ながら望めていませんが(笑)
今月末までインビザラインのキャンペーンを延長して行っています。
これまで変わりたかったのにきっかけがなくて変われなかった方や、
長い時間をかけなくてはならないことや
様々な葛藤があって踏み出せなかった方、たくさんいらっしゃると思います。
仰るとおり決して楽な道のりではないのが矯正ではありますが、
毎日鏡を見ていると少しずつ自分の歯並びが分かっていくことが実感できます。
それは微々たるものでなかなか変化は追いにくいかもしれませんが
歯並びを気にしながら過ごす変わらない毎日と
変化を感じつつ過ごすことができる毎日でしたら
ぜひ後者を選んでいただきたい、そんなキャンペーンです。
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2024年09月10日
おはようございます🤗千葉県船橋市東船橋のスマイルデンタルクリニック・アシスタント成澤です。
９月に入ってから朝晩の体感気温が涼しく感じられて睡眠時間が快適になりスッキリ目覚めることができます🤗🩷
残暑お見舞い申し上げます🙇
昨日、９月９日は「重陽の節句」※以下、ウェブサイト調べ
五節句の一つ。陰陽思想では奇数は陽の数であり、陽数の極である9が重なることから「重陽（ちょうよう）の節句」と呼ばれ旧暦では菊が咲く季節であることから「菊の節句」とも呼ばれる。陽の極が2つ重なることから大変めでたい日とされ、邪気を払い長寿を願って、菊の花を飾ったり、菊の花びらを浮かべた「菊酒」を酌み交わして祝ったりしていた。また前夜、菊に綿をおいて、露を染ませ、身体をぬぐうなどの習慣があった。
江戸時代から栗ご飯を食べる習慣があり、別名「栗の節句」とも呼ばれる。現在では、これらの習慣は他の節句と比べてあまり実施されていない。
―――江戸時代の習慣「栗の節句」は初めて耳にしました！
偶然にも昨日はスタッフの差し入れに「栗まんじゅう」があったので美味しく頂きました✨邪気を払えたかな？！www
健康を維持して診療に従事いたします☺
お口の悩み事・困り事はスマイルデンタルクリニックで解決するきっかけを作りましょう✨ホームページをご覧いただき、お電話またはメールにてお問い合わせください。
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2024年09月9日
こんにちは！千葉県船橋市東船橋のスマイルデンタルクリニック歯科衛生士の滝口です。
少し猛暑も落ち着いてきましたね😓皆さんいかがお過ごしでしょうか？？
先日愛知県にあるジブリパークへ行ってまいりました！ずっっと行きたかった場所だったのでとてもワクワクな気持ちでしたがあいにくの台風🌪️しかしジブリパークへ行く時は晴れて楽しくパークを回ることができました！さすがジブリとゆう感じでとても非日常体験をすることができました🌸素晴らしい場所だったので皆さんも是非行ってみてください！
当院ホームページ
2024年09月9日
こんにちは。
東船橋スマイルデンタルクリニック歯科医師武元です。
9月に入りましたが、まだまだ暑い日が続いて大変です。
先日品川にある水族館に行ってきました。
夏休み終了間際だったので子供連れが多くて混雑していましたが、360℃どこからでも観れる会場でのドルフィンパフォーマンスは、とても圧巻で印象的でした。
私たちはデイバージョンでみましたが、ナイトバージョンもあるそうなのでいつか見に行けたらと思います。
皆様は何か夏の思い出などありますでしょうか。
少し気温が下がってきましたが、活動する際には熱中症に注意したいですね。
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2024年09月8日
こんにちは！千葉県船橋市東船橋のスマイルデンタルクリニック管理栄養士・アシスタントの山田です。
蒸し暑い日が続いていて、夜も歩いているだけでじっとりと汗をかいてしまいます…少しずつ秋虫の鳴き声も聞こえてきている気もしますが、涼しい秋まではもう少し時間がかかりそうですね。
久しぶりに映画館で映画を観てきました！
コロナ禍なのもあり、最近は行くのを控えるようにしていたのですが、やはり映画は映画館の大きなスクリーンの方が迫力があって楽しめますね！音も大きく臨場感もありますし！
あとはその時にやっている他の映画やこれからやる映画の予告も楽しめるのも映画館ならではですね！テレビCMなどでは全く興味がなかったものが、あそこで見るとどうしてか惹かれてしまう………すでに何個か気になるものがあったので、またそのうち映画館に行って観てみようと思います！
前回は混雑してて買えなかったので、ポップコーンも絶対買います！楽しみ！！
当院のHPはこちらです↓
2024年09月8日
こんにちは、スマイルデンタルクリニック歯科衛生士の竹内です
朝晩は少し涼しくなりましたが、日中はまだまだ暑いですね
皆さま、体調はいかがでしょうか？
最近、枕を購入しました
今までのは少し高くて、朝起きると肩や首が痛いのが悩みでした
枕っていろいろありますよね
硬さや高さ、素材はもちろんなのですが、形や機能面とか多様なんです
調べるとたくさん出てきて、何が良いのか…
ネットで評判の良さそうなものを購入しました
さっそく使っているのですが、なんかしっくりこないんですよね😅
そのうち慣れるかな？
睡眠も大切ですが、食事ができることも大切です
定期的な健診をお勧めします
当院では、患者様が抱えていらっしゃるお口のお悩みや疑問・不安などにお応えする機会を設けております。どんなことでも構いませんので、私達にお話ししていただけたらと思います。
ご興味がある方は下記からお問い合わせください。
治療費は料金表をご参照ください。
医療法人 統鶴会
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