医院ブログ｜スマイルデンタルクリニック｜東船橋駅1分の歯医者・歯科。お勧め・人気 月: 2022年12月

終わりの始まり

2022年12月10日

こんにちわ。スマイルデンタルクリニック歯科技工士の菊竹です。いよいよ12月に入りましたがお元気でしょうか？今年も後1ヶ月で終わりとはとても短い一年でしたね。
12月はクリスマスに元旦とイベントがたくさんありますが皆さんはどう過ごすのでしょうか？インフルエンザ予防は済んでいるでしょうか？お年玉ももらう側からあげる側になりイマイチいい思いはしないですが皆さん残り1ヶ月より良い日々になりますように。

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🍲

2022年12月9日

こんにちは！千葉県船橋市東船橋のスマイルデンタルクリニック歯科衛生士の滝口です。

最近は寒い日が続いてますね🍃皆さんいかがお過ごしでしょうか。こんな寒い日には鍋です！簡単でパッと作れて美味しいですよね🍲いろんな鍋を作ってみようと今は料理を勉強中です！！皆さんのおすすめはなんですか？？わたしは白菜と豚バラのミルフィーユが簡単で美味しくておすすめです！みなさん鍋で温まって寒い冬も元気に過ごしましょーう！！

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バターナッツカボチャ！

2022年12月9日

こんにちは！千葉県船橋市東船橋のスマイルデンタルクリニック管理栄養士・アシスタントの山田です。

寒くなりましたね………12月に入った途端寒さが本気を出してきた感じがします…
こんな時はあったかいものでも…ということでポタージュ作りました！
知り合いからバターナッツカボチャを頂きまして、食べ方を調べたらスープにすると美味しいそうで。
カボチャはタネとワタをとって一口サイズに、玉ねぎは薄切りにして400mlのお水とよーく煮ます。柔らかくなったら粗熱をとってミキサーにかけて、お鍋に戻して牛乳とコンソメを入れて沸騰直前まで温めれば完成です！
※牛乳は適宜お好みで増やしていいと思います。
バターナッツカボチャは普通のカボチャより水分が多いらしいので、普通のカボチャでやるなら煮る段階でお水の量を少し増やすと良いそうです！
カボチャにはβ-カロテン、ビタミンE、Cが多く含まれます。ビタミンEは血行促進効果があり、体を温めるので寒い冬にはおすすめです！

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2022年12月8日

こんにちは！千葉県船橋市東船橋のスマイルデンタルクリニック歯科衛生士の田中です。

皆様いかがお過ごしですか。
寒い日が続き、冬本番になりましたね。
みかんが美味しい季節です🍊

先日、箱根に行ってきました。
寒い日に入る温泉は体の芯まで温めてくれ、心身ともに癒してくれる素晴らしいものでした。
「箱根十七湯」と呼ばれるように、大小17の温泉地が集結した温泉街です。みなさんも日々の疲れを箱根で癒してみてはいかがですか😊

年末は28日の午前中まで、
年明けは1月5日から診療をしています。
何かありましたらお気軽にお電話下さい。

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仙台へ

2022年12月6日

こんにちは、スマイルデンタルクリニック歯科衛生士兼トリートメントコーディネーターの竹内です

寒くなってきましたね
皆さま、体調はいかがでしょうか？

数年ぶりに仙台へひとり旅に行ってきました。
旅行先を決めたのは5日前…
旅行プランは無く、食べたいお店だけ決めて出発しました！

ひとり旅の良いところは、誰も何も気にすることない自由ですよね。
新幹線でビール飲むのも自由！
寝るのも自由！
疲れたから休憩するのも自由！

あとはお店の人達が温かく迎えてくれることです。
たくさん話しかけてくれて、いい情報とか教えてくれたりするんです。
美味しいお店や気持ちのいいお店ががたくさんあって、また行きたい気持ちでいっぱいです。
今回も食べて飲んでの旅行でした

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