梨マラソン
2022年10月10日
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こんばんは!千葉県船橋市東船橋スマイルデンタルクリニックのトリートメントコーディネーター兼歯科助手の青野です。
夜になるとだいぶ冷え込むようになりましたね!ニットを着ていても肌寒いと感じるくらいです。皆さんはもう衣替えは済んでますか?
瞬く間に秋と冬が来てしまって、私は全然追いついてないです。間違って夏服着て風邪ひかないように気をつけないとですね!
さて、先日梨マラソンに参加しました。
私の出る種目は10km!いつもお世話になっている船橋の歯科の先生や技工士の方たちと参加させていただきました。
10kmマラソンは8年ぶりで、走れるか心配だったのですが無事みんなで完走することができました!
すごく気持ちよかったです!!
皆さんも健康維持のために、適度な運動と口腔内のケアをしっかり維持しましょう!
またマラソン走りたいな〜
🐥
2022年10月10日
こんにちは!千葉県船橋市東船橋のスマイルデンタルクリニック歯科衛生士の田中です。
皆様いかがお過ごしですか。
先日記録的な寒い日がありましたね。寒暖差が激しく体調管理がとても難しいです☹️
さて、一昨日コントの大会”キングオブコント”がありましたね!優勝は「ビスケットブラザーズ」と関西の吉本芸人でしたので、関東ではあまり知られてはいませんが、これから関東でのTVやライブが増えてくるのではないかととても楽しみです❤︎
次は漫才の大会”M-1″が冬に行われます!
それもとっても楽しみですねぇ☺️
みなさんも好きなことを楽しんで、体調管理には気を付けて過ごして下さい!たくさんご飯を食べましょう🍚
スマイルデンタルクリニックのHPはこちら↓
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家族旅行!
2022年10月10日
こんにちは!千葉県船橋市東船橋のスマイルデンタルクリニック管理栄養士・アシスタントの山田です。
やっと夏が終わったと思ったら急に寒くなりましたね…朝と昼間の寒暖差も激しくて何を着ればいいのやらと頭を抱えてます…笑
微妙な天気の続く連休でしたが、家族で新潟・山形へ旅行に行ってきました!
新潟の燕市では、鎚起銅器と呼ばれる一枚の銅板から器を作り出す伝統的な技術があり、その一工程である鎚目入れ体験をしてきました!
ツヤツヤの銅のタンブラーに金槌でトンテンカンカントンテンカンカン…模様を入れていきます。均一に打っていくのはなかなか難しかったです…でもいい記念になりました!
山形では羽黒山に行ってきました。2446段の石段を登って参拝したのですが、これは石段詣と呼ばれるそうです。随神門から山頂まで神域ということもあり、道中沢山の神様のお社があって、空気が澄んでいてとても気持ち良く登れました。
しかし雨が降ってましたので…石段が濡れて滑ってだいぶ怖かったです…皆さんも羽黒山参拝はぜひ天気の良い日に…
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本院のHPはこちらです↓
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気温差が
2022年10月10日
こんにちは。スマイルデンタルクリニック歯科技工士の菊竹です。9月も終わり10月になりました。9月も暑さが残る嫌な月でしたが、10月に入ってから急に寒くなって一気に冬になったような気分です。あれ、秋はどこに行ったのでしょうか?まぁ自分は暑いよりは寒い方が好きなのでいいのですが、自分は末端冷え性なので辛いのも確かなのですが。まだ秋らしい事を感じていないので早く秋刀魚を食べて秋を感じたいと思ってます。https://www.smile-dental-clinic.com/
触れ合い
2022年10月10日
みなさんこんにちは。
スマイルデンタルクリニック受付の山下です。
10月になって肌寒い日が増えてきたり、
陽が沈むのも早くなりましたね🌛
帰宅時には暗い空を見て寂しい気持ちに浸ることが多くなりました(笑)
視界が悪くなる一方なので
夜道は気をつけてお帰りくださいね。
さて、先月はお休みをいただいて
家族と旅行へ行ってきました✨
毎年伊豆へ行っていたのですが
今年は変更して鴨川へ行ってきました!
海の幸を満喫しました♪
とくになめろうが本当に美味しかったです✨
さすが千葉の郷土料理です!
リピートしたいと思っています🥰
マザー牧場にも行ってきました🐮
人生初のマザー牧場だったので、
とりあえず動物との触れ合いを楽しみました✨
大きなリクガメが自由に歩いていましたが
大きな身体をしっかり支えてのっそのっそ歩いているのですが、
結構早く移動するのでビックリしました🐢💨💨
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こんどはグランピングなどチャレンジしてみたいです🐣
ガンダム
2022年10月10日
こんにちは、船橋市東船橋スマイルデンタルクリニック受付・アシスタントの栃木です⊂((・x・))⊃
最近ガンダムユニコーンを見始めまして、その影響でお台場まで行ってきました!
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ユニコーン!!!(゚∀゚︎≡︎(゚∀゚︎≡゚︎∀゚︎)≡゚︎∀゚︎)
カッコいいです!
大人になってから面白さに気づく事ってたくさんありますね(*´∀`)
早く最後まで見よー!!!
急に寒くなったので、皆様も体調にお気をつけくださいね(っ˘ω˘c )
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10月10日
2022年10月10日
おはようございます!千葉県船橋市東船橋のスマイルデンタルクリニック・アシスタントの成澤です(・∀・)
西洋占星術でいうと、10月10日の早朝に満月が起こっているようです。今年があと82日、これまでの自分自身の努力の振り返りをしてみる機会と捉えるといいようです(・∀・)
先日から急に気温差がアップダウンしていて早朝・日中・夜の過ごし方に気を使いますね。体調を崩しがちになりやすいと思います、なので私は連休ですがお出かけせずにセルフケアを徹底して過ごしています♪
筋膜リリース、リンパマッサージ等です(^o^)
これは寝る前と朝から起きてからやります。
腰痛改善・便秘改善・浮腫み取りに効果があって継続は力なり!と励んでいます。
食事の取り方も気をつけていますよ(^o^)
それとアシスタントの業務はほぼ立ち仕事ですからさらに効果を実感しています(・∀・)♪
これからも頑張る自分の身体を労って仕事に従事してまいります!!
♪お口のケアもしっかり行いましょう♪
悩み事があれば当院のホームページをご覧いただき、お電話で問い合わせをお願い致します!
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日光へ
2022年10月9日
こんにちは、スマイルデンタルクリニック歯科衛生士兼トリートメントコーディネーターの竹内です
すっかり涼しい空気になり、散歩するにはちょうどいい季節です。
金木犀の匂いが秋を感じます。
ここ数日は秋というより冬でした。
そんな中日光へ旅行に行ってきました。
厚めの上着を着ていきましたがそれでも寒い、しかもずっと雨😖
観光どころじゃなかったです…
今回は「何もしないでのんびり過ごす」をテーマだったので良かったのかも
次の日は晴れてダラダラっと観光して帰ってきました笑
これから行楽シーズンですね
美味しい物を食べる機会が増えると思いますので、クリーニングをしてお口の健康を維持しましょう。
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🍃
2022年10月9日
こんにちは!千葉県船橋市東船橋のスマイルデンタルクリニック歯科衛生士の滝口です。
最近は寒い日が続きますね💦
いきなり寒波が来たのでまだ冬の準備も出来てなく…慌てて布団を出しました😑それと、みなさんはもう暖房はつけてますか??私はまだ負けないぞという気持ちで暖房をつけるのを我慢してます😅これから少しまた暖かくなるみたいなので寒暖差に負けず体調管理しっかりと元気に毎日過ごせたらと思います!!!
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