寒さ対策
2021年10月30日
こんばんは。千葉県船橋市東船橋スマイルデンタルクリニック助手の渡邉です。
最近、一段と寒くなってきましたね。
寒さが苦手な私は、もうすでにヒートテックが手放せなくなりました。
これからどんどん気温が下がっていく一方かと思うと、考えただけでも気持ちが下がります。
でもそんなことも言ってられないので、
寒い日をどう快適に過ごせるか対策を考えて
いるのですが、、、
何かオススメの食べ物や、グッズはありますでしょうか?🥺
やはり体質から改善していくのが1番なのでしょうか?🥺
ホッカイロや腹巻き、厚着だけでは耐えられそうにないので、何か対処法をご存知の方は是非教えていただけると嬉しいです💓
皆様も、体調管理には気をつけてお過ごし下さい。
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秋到来
2021年10月28日
こんにちは東船橋スマイルデンタルクリニックの歯科医師鈴木です^ ^
段々と秋めいてきましたね♪
鈴虫の声を聞くことが多くなってきた気がします♪
それと同時に乾燥などしてくるようになったのでみなさん喉のケアをしっかり行ってくださいね👄
喉が乾燥すると風邪をひきやすくなったり口臭が目立ったりするようになります!
うがいや加湿をしてしっかりと喉を守って下さい(^^)
先日天王洲アイルに行ってまた芸術に触れてきました!
あいにくの雨でしたが☔️
目的のところ以外にも展示場などがあり新しい発見をしてきました🥰
また遊びに行こうと思います🎨✨
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🦋
2021年10月27日
こんばんは。
千葉県船橋市東船橋スマイルデンタルクリニック、歯科衛生士の小澤です。
急に寒い日が来たように感じますが、皆さん体調は崩されていませんか?
私は布団の誘惑と戦う毎日です🥱
先日、家に帰ると玄関前にアゲハの幼虫がいました🐛

玄関でサナギになられても困るので、救出。
久しぶりに虫カゴを出しました。
とっておくものですね。
次の日には無事にサナギになっていたので、羽化するまで見守りたいと思います🦋
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目で楽しむ☆
2021年10月20日


千葉県船橋市東船橋にある、スマイルデンタルクリニック、保育士・受付の薗田です。
先日、素敵なお店に出会えました!
和食のお店でもちろんお料理も美味しかったのですが、それを飾る一つ一つの器が素敵で、思わず全てのお料理の写真を撮っていました☆
この写真は醤油刺しです♪
テーブルに置いてあるだけで可愛くてテンションが上がってしまいました(^^)
お店の奥さんに伺ったところ、小さなお花も生けて花瓶としても使えるそうです☆
目で楽しみながらする食事は心の栄養にもなりました♪
当院のHPはこちらから↓
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秋
2021年10月20日
こんにちは!千葉県船橋市東船橋のスマイルデンタルクリニック歯科衛生士の馬原です。
食欲の秋、スポーツの秋、読書の秋…。
皆様はどんな秋をお過ごしですか。
私は専ら”食欲の秋”派なのですが、、
先日、高校時代の部活仲間とソフトテニスをしてきました。
ちゃんとスポーツをするのは2〜3年振りだったので、半分以上休憩時間になっていた気もしますが..
それでも運動して汗を流すのは気持ちが良いですね。
これを機に、軽い運動を習慣づけられたらなと思っています!
秋が深まりゆく季節ですが、皆様くれぐれもご自愛ください。
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挽肉と米
2021年10月18日
こんにちは!スマイルデンタルクリニック受付吉田です!
先日吉祥寺にある挽肉と米というハンバーグ屋さんに行ってきました!そこのお店は予約制なのですが朝の9時に行って予約が取れたのが19時半でギリギリ予約を取ることができました!
メニューは1種類のみでハンバーグが3個と味噌汁、生卵、ごはんはおかわり自由で1500円で安くてボリュームもありとても満足できました。付属のタレも種類がいっぱいありいろんな味を楽しむことができるのでとてもおすすめです!!⭐️

みなさんもぜひ一度食べに行ってみて下さい😋
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寒い…
2021年10月18日
こんばんは。
千葉県船橋市東船橋スマイルデンタルクリニック受付の渡邉です。
秋を通り越して冬がきたような寒さですが、体調などいかがでしょうか。
季節の変わり目は体調崩しがちですので、温かいものをたくさん食べましょう☺︎
先日お鍋とお鍋の材料を買ったので、食べようかなあ〜と考えてます。

わたしは相変わらずカフェ巡りをしてますが、先日行ったMARGARET HOWELLのカフェが気に入りました♡
チーズケーキがとっっても美味しかったのでまた行きたいです、コーヒーとの相性抜群でした(^ω^)
コロナ禍で海外旅行にも行けない今、身近なもので癒しや息抜きができるところが多くて嬉しいです!
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旬のフルーツ
2021年10月18日
おはようございます!千葉県船橋市東船橋のスマイルデンタルクリニックアシスタント渡邉です。
だんだん気温下がり、本格的に寒くなり始めてきましたね!天気予報を見ると、紅葉の情報もあったりしますよね!
この間、秋に旬のいろんなぶどうがたくさんのってるケーキが美味しそうで、値段も気にせず入ったカフェがあまりのお値段の高さに、メニューを見てびっくりしました!
奮発してケーキを食べたのですが、これが最初で最後のケーキになる事がお会計時に確定しました!
食べる前に写真を撮らずに食べてしまった事を少し後悔してます!大体一口食べたところで気付くので、なんとか修復して写真を撮るのですが、この時は修復できないぐらい食べてから気付きました!
とても美味しかったけど、ちょっと高くてなかなか食べに行く事は出来ないので、幻のケーキとなってしまいました!
もし安くて美味しいカフェがあったら是非教えてほしいです!
それではスマイルでお会いしましょう♪
《スマイルデンタルクリニック》
お気軽にお電話ください♪
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贈り物
2021年10月16日
こんにちは。
東船橋スマイルデンタルクリニック受付、アシスタントの小野です!
先日北海道から野ばらの実が送られてきました。
お洒落なカフェでよく見かけるのですが関東ではなかなか売ってない為、知り合いの農家さんにおすそ分けしていただきました。
旦那にはカラスの食べる実にしか見えないと言われてしまいましたが、私は満足しています😊

気温が下がり上着が必要な季節となりました。
息子は風邪が長引き、私も鼻風邪がうつってしまいスッキリしない毎日です。
皆様もお身体お気をつけください!
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退院
2021年10月15日
こんにちは!千葉県船橋市東船橋のスマイルデンタルクリニック歯科衛生士の石塚です。
先月に引き続き、我が家の長男にゃんこ小太郎がまた結石の手術を受けました。😢
小さい体でガンバったね、小太郎❤️
本日退院し、今後も経過観察になりました。
猫の病気の大半が腎臓によるものと言われているぐらい、猫あるあるな病気です。
おじいちゃん猫だし、残りの猫生を健やかに過ごさせてあげたいと思います🐱

季節の変わり目で、お口の中も夏の疲れによるトラブルが起きやすくなります。
定期検診でのチェックをお勧めしております。
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