診断
2024年02月18日
こんにちは！千葉県船橋市東船橋のスマイルデンタルクリニック歯科衛生士のアライです
日中はポカポカと暖かい日が増え、春を感じる日が増えてきましたね☺️🔆
先日友人と『骨格診断』に行ってきました。
自分に似合う・着痩せしやすい洋服のポイント（襟の形、丈、素材、どこの部位をみせるとよい、、etc）や、脂肪がなぜそこにつきやすいのか・どのような運動が良いのかの体質（有酸素運動よりもインナーマッスルを鍛える方が骨格的に良い）などなどᝰ✍️
自分のことについてまた深く知ることができ、面白く濃厚な時間でした！
骨格なので年齢・痩せた・太ったなどで診断が変わることは無い一生物だそうです✨️
他にも顔タイプ診断やパーソナルカラー診断などもあるのでやってみようか検討中です。。
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