こんばんは☆
2016年05月31日
スマイルデンタルクリニック矯正 小児歯科の歯科衛生士 坂本です！
少し前までは休みの日が雨続きで出かけられませんでしたが、最近天候に恵まれいろいろな所に出かけています！
その中でこの前は公園に行ってきました＼(^o^)／
フリスビーをしたりキャッチボールをしたりしゃぼん玉をしたり！やっぱり天気のいい日に出掛けて体を動かすのはとても最高です！
後日筋肉痛になりますが、今年は富士山に登るので体力をつけなくてはならないなーと思っているので、何かいい体力の付け方など富士山に必要なことがあれば教えていただきたいです！(* ´Д｀*)
梅雨に入りますので体調には気をつけましょう！
