熱中症に気をつけて

2023年06月9日

こんにちは！千葉県船橋市東船橋のスマイルデンタルクリニック管理栄養士・アシスタントの山田です。

暑い日が増えてきましたね！
汗をかいた時に、また水分・塩分摂取の目的でよく飲まれるものにスポーツドリンクがあります。水分・塩分をしっかり摂取できますが、糖分もたくさん含まれています。普通のジュースと同じように血糖値が上がってしまうため、糖尿病の方やリスクのある方は摂取に注意が必要です。特に空腹時に飲むと血糖値が急激に上がり、血糖コントロールに悪影響を及ぼします。
少し汗をかいた程度であれば、お水やお茶を飲み、しっかりと食事をとりましょう。
日常的にこまめに水分補給をして熱中症を予防しましょう！

さて、当院では今年も夏祭りを開催します！
噛み締める力と握力の関わりについてや、口腔機能に関わる様々な測定、とろみ剤を用いた実験などを行っていきます！
とろみ剤について、ご存知ない方もいらっしゃると思います。主に飲み物が飲み込みにくい、すぐ咳き込んでしまう方に向けて、サラサラの液体にとろみをつけて飲み込みやすくするもので、誤嚥による誤嚥性肺炎を防止する目的で使われるものです。
興味のある方や気になる方は、お気軽にスタッフにお声掛けください！！
日時:7/24(月) 4部制
　　9:00〜、10:30〜、13:00〜、14:30〜
ご予約お待ちしております！

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https://www.smile-dental-clinic.com/