おすすめ野菜
2016年05月20日
こんばんは。千葉県船橋市東船橋スマイルデンタルクリニック、歯科衛生士の和田です。
みなさん、菊芋という野菜はご存知でしょうか？
菊芋は健康食品と言われており、美容や整腸作用、糖尿病や高血圧予防に効果があるそうです。
名前に芋とついていますが、見た目は生姜のようで、芋のようなホクホク感はなく、シャキシャキしていて、味はごぼうに近いのです！！
食べ方はいろいろで、きんぴらにしたり炊き込みごはんに入れたり、、そのなかでもオススメは甘辛く炒めることです！！シャキシャキ食感の菊芋が甘辛くなると、白米が止まらなくなります(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))
なかなかスーパーでは目にしないのですが、農協でたまに置いてあることがあります！食べたことがない方は是非食べてみて下さい( ´ ▽ ` )ﾉ
お知らせです☆
来週５月２４日（火）北口の矯正小児歯科にて
『保護者のための歯並び教室』が開催されます。
無料で参加して頂けますので、お気軽にスタッフまでお尋ね下さい♩
