花粉
2023年03月15日
おはようございます。千葉県船橋市東船橋のスマイルデンタルクリニックアシスタント渡邉です。
いよいよ花粉が本番の時期を迎えましたね、、、
わたしは目が痒いのと、くしゃみが出ますが、まだ症状は軽いほうなので、このまま悪化しない事を祈るばかりです。
この間、花粉症の症状が出やすくなる食べ物や飲み物があるのを知らなくて、それを知った時にほとんど全部該当する食べ物、飲み物を１日で摂取してしまっておりました。流石に次の日症状が重くなるかと思ったのですが、なんとか問題なく過ごせたのでこれからは気をつけて過ごそうと思います。
また、寝不足も花粉症の症状を悪化させてしまうようなので、みなさんもお気をつけてお過ごしください！
それではスマイルでお待ちしております♪
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