風邪対策を

2022年11月14日

こんにちは！千葉県船橋市東船橋のスマイルデンタルクリニックアシスタント渡邉です。

空気がだんだん乾燥してきてますね！
最近静電気で、ふと壁に触った時にパチっとなったり、手がカサカサになってきてるので、空気がだんだん乾燥してきているんだなっと感じます！

空気が乾燥してくると、風邪をひきやすくなるので体調管理しっかりしていかないとなっと思います。
数ヶ月前までは、体調管理の為にR-1を毎朝飲んでいたのですが、最近は節約の為に飲むのをやめました！
その為わたしは最近、錠剤の葛根湯買ったので、風邪っぽい症状がちょっとでもでたらすぐに飲んで、大事な用事の1週間前などに飲んだりして、風邪予防していこうと思います！
あとは、寒さも風邪の原因となるので、身体を冷やさないように気を付けて過ごそうと思います！
皆さまも体調崩さないように気を付けてお過ごしくださいね！

それではスマイルでお会いしましょう♪

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