暑さ対策☀️
2022年06月30日
こんにちは！
船橋市東船橋スマイルデンタルクリニック歯科衛生士の小西です。
茹だるような暑さですが、皆さま暑さ対策はされていますか？？
私は外出する時は塩分タブレットとお水、日傘、ハンディ扇風機と扇子を持って出掛けています(笑)
万全な準備で暑さに負けぬよう頑張っています☀️
こまめな水分補給が必要なこの時期ですが、気を付けたいのが砂糖入りの飲み物です。
砂糖入りの飲み物をちょこちょこ飲むのが虫歯のリスクになってしまいます。
できれば水分補給はお水かお茶で、塩分はタブレットなどでうまく工夫されるといいですね☺
