深呼吸
2016年04月19日
こんばんは。
千葉県船橋市東船橋スマイルデンタルクリニック、アシスタントの竹内です。
新年度が始まり半月が経ちましたが、皆様はどのようなスタートを切られましたか。
我が家の息子達はと言いますと…新年度早々インフルエンザに感染し出遅れた長男、教室も先生もお友達も変わり毎朝登園拒否の次男。
イマイチなスタートを切っております｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡
毎朝、大脱走やトイレ失敗などなど…やらかしてくれる子供達。
そんな時母は、一度深呼吸して自分を落ち着かせるようにしています。笑
なかなか思い通りにいかない日々も、深呼吸をすることで少しは前向きに捉えることが出来るんですよね。
もし皆様にもそんな時がありましたら、『深呼吸』一度試してみて下さい(･∀･)
