ゲレンデ
2022年02月9日
こんにちは、千葉県船橋市東船橋スマイルデンタルクリニックのトリートメントコーディネーター兼歯科助手の青野です。
暦の上では春ですが、まだまだ寒い日が続きますね！なのに花粉が少しずつ飛び始めている気がします…。体調を崩しやすい時期なので皆様お気をつけてお過ごしくださいね
話は変わりますが、先日10何年振りに日帰りでゲレンデへ行きました。
今までスキーは何度もしたことがあったのですが、スノボはほぼ初めてでした。
普段あまり運動をしていないのと、朝から夕方まで滑り倒したせいで翌日筋肉痛がすごかったです。
健康の為に適度な運動は大事ですね！
健康維持の為に適度な運動とお口のクリーニングを！私もそろそろ衛生士にクリーニングをお願いしたいと思います☺️
