寒さ対策
2021年10月30日
こんばんは。千葉県船橋市東船橋スマイルデンタルクリニック助手の渡邉です。
最近、一段と寒くなってきましたね。
寒さが苦手な私は、もうすでにヒートテックが手放せなくなりました。
これからどんどん気温が下がっていく一方かと思うと、考えただけでも気持ちが下がります。
でもそんなことも言ってられないので、
寒い日をどう快適に過ごせるか対策を考えて
いるのですが、、、
何かオススメの食べ物や、グッズはありますでしょうか？🥺
やはり体質から改善していくのが1番なのでしょうか？🥺
ホッカイロや腹巻き、厚着だけでは耐えられそうにないので、何か対処法をご存知の方は是非教えていただけると嬉しいです💓
皆様も、体調管理には気をつけてお過ごし下さい。
