秋
2021年10月20日
こんにちは！千葉県船橋市東船橋のスマイルデンタルクリニック歯科衛生士の馬原です。
食欲の秋、スポーツの秋、読書の秋…。
皆様はどんな秋をお過ごしですか。
私は専ら”食欲の秋”派なのですが、、
先日、高校時代の部活仲間とソフトテニスをしてきました。
ちゃんとスポーツをするのは2〜3年振りだったので、半分以上休憩時間になっていた気もしますが..
それでも運動して汗を流すのは気持ちが良いですね。
これを機に、軽い運動を習慣づけられたらなと思っています！
秋が深まりゆく季節ですが、皆様くれぐれもご自愛ください。
