ハイキング🏃♀️
2021年08月30日
おはようございます。
千葉県船橋市東船橋スマイルデンタルクリニック、歯科衛生士の小澤です。
最近は仕事終わりの時間に秋の虫の声が聞こえ、夏の終わりを感じます🍂
まだまだ暑いですが、身体を動かそうと近場でハイキングコースを探していると見つけました！
千葉県医師会のホームページにある『はじめよう脱メタボ！』
メタボ解消のための県内ウォーキングマップです🏃♀️
全ての市のハイキングコースが紹介されているので、行ったことがないところも気軽に歩けそうです。
ちなみに船橋のコースを歩きましたが、近場にこんなに神社があるなんてと驚き😲
ただ歩くだけより、しっかり巡ったぞと達成感がありました！
涼しくなったらまた登山に行きたいので、それまでの体力づくりとしてまた歩きに行きたいと思います。
