梅雨の時期に

2021年06月20日

千葉県船橋市東船橋にあるスマイルデンタルクリニック、保育士・受付の薗田です。

関東も梅雨に入っていますね！
ジメジメしている時もあれば、室内でも換気の為に窓を開けているとヒンヤリし過ぎて身体が冷えてしまったり、体温調整も大変な季節でもありますね。
そんな梅雨時期に、気分をスッキリさせる方法としてアロマオイルを活用する方法がある様です。
ミントやローズマリー。又、グレープフルーツなどの柑橘系のアロマもスッキリとした気分になる効果があるそうです。
以前、アロマコーディネーターの資格を持っているスタッフに教えていただいたのですが、もしご自宅にアロマディフューザーやアロマストーンなどの専門用品がなくても、ティッシュにアロマオイルを数滴垂らした物をお部屋に置いたり、お出掛けの際はマスクに少しだけ付けて香りを楽しむ方法もあるそうです(^^)

工夫をして、梅雨も素敵に乗り越えていきましょうね！！

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