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2016年01月31日
みなさんこんにちは！千葉県船橋市東船橋スマイルデンタルクリニック矯正小児歯科、歯科衛生士の平井です(^^)
毎日寒い日が続いてますがみなさん風邪など引いてないですか？私は寒いのが大の苦手でこの時期になると夜寝るときは湯たんぽ必須です☆あと最近ハマってるのが白湯です！朝と寝る前に飲むようにしています！白湯効果には胃腸を温め基礎代謝アップ！ダイエットや美容などにも効果があり、女性には嬉しいことがたくさん！朝の白湯にはレモンをプラスしビタミンもとるようにしています！これで風邪予防と女子力アップです！笑
寒い日が続くので簡単に体があったまる白湯はおすすめですよ(*^^*)試してみて下さい！
