ビタミンで風邪予防
2016年01月16日
こんばんは
東船橋スマイルデンタルクリニック、歯科医師の勝又です
東京でも初雪が観測され、寒さも本番となりました。
乾燥の季節。これからインフルエンザが流行るということですが私は毎年しっかりワクチン接種で予防をしています！
そして手洗いうがいももちろんですが、食べ物も栄養に気をつけなくてはいけませんね。
冬といえばミカン！
今年は箱で届いたミカンを食べ放題感覚で毎日食べています。
さすがに食べきれずスタッフにお裾分けもしてみました。
ミカンはビタミンも豊富で風邪の予防にはもってこいです！
美味しく健康管理♡
皆様も風邪には気をつけてお過ごしください！
