冬を乗り切るために！

2017年10月19日

こんばんは！千葉県船橋市東船橋スマイルデンタルクリニック、歯科衛生士の和田です。

最近は、急に気温がぐっと下がり、こたつが恋しい時期になりましたね。本当に秋は、一瞬で過ぎ去るので、冬に向けて心も身体も準備が出来ないですよね｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡

この時期になると、やはり流行るのが風邪やインフルエンザなどの感染症ですよね。みなさま体調は崩されていませんか💦

手洗いやうがいも感染症の予防策として、もちろん大切ですが、正しい歯磨きもとても大切です。なんといっても、歯垢に含まれる細菌が作り出す酵素には風邪やインフルエンザなどの菌やウィルスの増殖を助ける働きがあるようです😰😰
そのため、正しい歯磨きで歯垢を落とし、口の中を綺麗に保つことが重要になりますね✨
口の中は人それぞれで、またその時の状態により正しい歯磨き方法は変わってきます。スマイルデンタルクリニックでは、患者様一人ひとりにあった正しい歯磨きの方法をご提案させて頂きます🌟ぜひお気軽にご連絡下さい☺️♪

そして私にとっての一番の体調管理法は、美味しいものを食べること！このシーズンは大好きな芋栗かぼちゃが沢山あって幸せです。最近はハロウィン仕様のアフタヌーンティーを食べに行きました🍴💓