夜の歯磨き
2025年03月9日
こんにちは！千葉県船橋市東船橋のスマイルデンタルクリニック歯科衛生士の滝口です。
少し暖かい気温になってきたと思ったら急に雪が降ってきましたね⛄️寒暖差にやられそうです…
ところで皆さん夜の歯磨きついつい忘れてしまう事ってありませんか？日中は唾液が沢山出てくれるのでお口の中を健康に保ってくれる助けをしてくれます！ところが夜になると唾液が少なくなり細菌達が動きやすくなってしまうのです！なので夜の歯磨きとは虫歯を出来にくくする為にとっても大事なものになってきます🦷眠たい…分かります…すごく…ですが！意識する事によって、とってもお口の中の環境がいい方向に向かいますのでぜひ意識して歯ブラシをしてみましょう🪥
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