矯正スタート！

2025年03月9日

こんにちは！千葉県船橋市東船橋のスマイルデンタルクリニック管理栄養士・アシスタントの山田です。

暖かくなったり、寒くなったりで体温調節が難しい時期ですね…皆様体調はいかがでしょうか。風邪も流行っていますので気をつけてお過ごしくださいね。

私はマウスピース矯正が始まりました！現在2枚目を使っている最中です。
元々夜にナイトガードを使っていたので、マウスピースを着用すること自体に違和感はないのですが、ナイトガードには無い締め付け感があり、これに馴染むのに1日かかりました…食いしばりの癖もあるせいか新しいマウスピースにするとその日は少し頭痛も起こります…
ただ、2日目以降は特にキツく感じることもなく、特に問題なく過ごすことができています。
また、着用時間を確保するために早くマウスピースを着けなきゃという意識があるせいか食後にダラダラお菓子を食べることが少なくなりました！嬉しい！

今後アタッチメントをつけるので、マウスピースの取り外しが少し難しくなるそうです。次回はそれについてお伝えしていきます！

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