定期的な交換を！
2025年02月27日
こんにちは！千葉県船橋市東船橋のスマイルデンタルクリニック歯科衛生士の岡です。
今週末は4月並の暖かさになるそうですが来週から又気温が下がるそうです。
気温の変化の差が激しいと寒暖差アレルギーが出たり体調を崩しやすくなりますので栄養のある物をしっかり食べて体調管理に気をつけていきましょう！
さて、話は変わりますが皆さんは歯ブラシの交換期間がどれくらいかご存知ですか？🪥
約1ヶ月から1ヶ月半程度で交換した方が良いと言われています。
その理由として、
①コシがなくなってくる。コシがなくなると清掃生が落ちてしまい汚れが除去しづらくなります。
②衛生面。やはり、お口の中で毎日使っている物です。いくら、ちゃんと洗っているとはいえ期間が経ってくると雑菌🦠も繁殖してきてしまいます。
なるべく、この期間に交換をするようにしましょう💡
又、毛先が開いてきている物も磨いていても汚れがしっかり除去出来ません。
その場合は1ヶ月経っていなくても交換しましょう☝️もしかしたら、ブラッシング圧が強いかもしれませんね💦
当院では、主に衛生士がクリーニング時に当て方やブラッシング圧などの指導もさせて頂いております💁♀️
「自分の磨き方合っているかな？」「力加減がよく分からない🤷♀️🤷♂️」などありましたらお気軽に聞いて下さいね😊
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