健康であるための我慢

2025年02月17日

こんばんは！千葉県船橋市東船橋のスマイルデンタルクリニックアシスタント渡邉です。

近頃は晴れてはいるのですが、風がびゅうびゅう吹いていて、帰りに乗っている電車が運転見合わせになった事もあって、影響を受けないか心配になりますよね、、、
早くこの風が落ち着く日が来るのを願うばかりです！

さて、食べる事が好きなので歯を大切にするように意識するようにはしてましたが、健康な状態で長生きして少しでも美味しい食べ物をたくさん食べていられるようにする為にも、最近は栄養バランスを考えて食べる物に気をつける様に心がけていたのですが、こないだのバレンタインで美味しそうな甘い食べ物達の魅力に負けてしまい、気づいたらドーナツと大福とチョコレートと爆買いしておりました。万が一糖尿病にでもなってしまった場合、歯周病も漏れなくついてやってくるので、これから少しだけ気をつけていこうと思いました。すぐには難しいので少しずつ頑張ろうと思います。

皆さまは普段の食事の事で悩んでる事ありますか！当医院には管理栄養士が在住しておりますので、気軽に相談してみはいかがでしょうか！

それではスマイルでお待ちしております♪
《スマイルデンタルクリニック》
お気軽にお電話ください♪
http://www.smile-dental-clinic.com/