ハロウィーン🎃
2024年10月30日
こんにちは。
千葉県船橋市東船橋スマイルデンタルクリニック、歯科衛生士の小澤です。
最近は寒暖差が大きい日が多いですね。
差が大きいと、体温調節しようと自律神経が過剰に働く為、疲れやだるさ・眠気などを引き起こすそう🥱
対策としては体温調節や規則正しい生活、入浴で首まで浸かることがおすすめみたいです🛀
2024年もあと2ヶ月。
元気よく過ごしたいですね。
先日、ディズニーランドへ行ってきました！
お目当ては“ホリデーナイトメアー“🎃
映画「ナイトメアー・ビフォア・クリスマス」が好きなので、この時期は毎年の楽しみです♡
今年は映画館での鑑賞もできたので、ハロウィーンを大満喫。
クリスマスシーズンも行きたいな〜〜🎄✴︎
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