枕
2024年09月8日
こんにちは、スマイルデンタルクリニック歯科衛生士の竹内です
朝晩は少し涼しくなりましたが、日中はまだまだ暑いですね
皆さま、体調はいかがでしょうか？
最近、枕を購入しました
今までのは少し高くて、朝起きると肩や首が痛いのが悩みでした
枕っていろいろありますよね
硬さや高さ、素材はもちろんなのですが、形や機能面とか多様なんです
調べるとたくさん出てきて、何が良いのか…
ネットで評判の良さそうなものを購入しました
さっそく使っているのですが、なんかしっくりこないんですよね😅
そのうち慣れるかな？
睡眠も大切ですが、食事ができることも大切です
定期的な健診をお勧めします
