熱中症対策
2024年08月17日
こんばんは！千葉県船橋市東船橋のスマイルデンタルクリニックアシスタント渡邉です。
夏も本番を迎えて、日差しが毎日突き刺さってとても暑いですよね、、、
お盆休みも終わりを迎えますが、皆さまどんなお盆休みを過ごしましたか！
ちなみにわたしは、3泊4日して大阪&京都旅行してきました！
日中はとにかく天気が良くて、熱中症にならないように日傘をさして、たくさん水分をとって気をつけてはいましたが、やはり水分補給を気をつけるだけでは限界があり、ちょっと頭痛くなりつつなんとか頑張りました！
熱中症を予防するには、水分補給だけでなく、身体の熱を冷ます事も大切なんだと気付かされました！
まだまだ暑い日が続きますので、お出掛けの際は皆さまお気をつけください！
それではスマイルでお待ちしております♪
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