秋雨
2023年11月10日
こんばんは(*´∀｀*)千葉県船橋市東船橋スマイルデンタルクリニック・アシスタントの成澤です。
今朝から日本列島を前線の雨雲が通過中ですっかり冷え込んできましたね。秋の天気は気温や気圧が安定しないので心体が疲れ気味になる「秋バテ」に注意したいものです。
夏から秋へ、季節の変わり目に短い雨期を挟み秋雨前線が降らせる雨を「秋の長雨」「秋霖(しゅうりん)」などと呼ぶそうです。梅雨と比べると秋霖はそれほど激しい雨を降らせるものでは無い様ですが、秋は台風シーズン。台風は気圧の変化が大きく、頭痛や肩こりなどのウィークポイントを持つ方は少々辛い時期。またこのころから気分がうつうつして何もする気が起こらない、外出が億劫になる、食欲が増す、寝ても寝てもまだ眠いなど、何かとやる気を失う低気圧不調を抱える人が増加傾向に。この症状を「季節性感情障害」や「秋バテ」などと言うそうです。その原因ははっきりとは特定されておらず男性よりも女性に圧倒的に多く、その割合は１対４ともいわれるとか……。
※Yahoo!ニュース調べ(*´∀｀*)
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